DANKE, das der 4. Beckenboden-Kongress so eine große Resonanz fand!

Der Kongress ist schon vorbei!

Mit Klick auf den Button kannst du dir das Kongresspaket mit über 80 informativen und spannenden Interviews erwerben:

Der Beckenboden ist nicht nur eine Quelle deiner Kraft, sondern kann dir auch helfen Stabilität und Fluss in dein Leben zu bringen.

Der Beckenboden geht jeden etwas an

Bewegungsapparat und Sport

Leidest Du unter Rücken- und Gelenksschmerzen? Ein gut trainierter Beckenboden entlastet die Gelenke, stabilisiert den gesamten Haltungsapparat und ermöglicht eine zielgerichtete, kraftbringenden Handlungsablauf im Alltag und Sport.

Schwangerschaft , Geburt, Monatszyklus und Wechseljahre

Möchtest Du als junge Frau, werdende und frischgebackene Mutti und auch im reifen Alter einen funktionsfähigen Beckenboden haben? Beckenbodedysbalancen können Zyklusstörungen, Schwangerschaftsprobleme und Geburtsproblematiken sowie Wechsejahrsprobleme hervorrufen. Beckenbodenschwäche kann zu Organsenkungen (Blase, Gebärmutter, Darm) führen.

Partnerschaft und Sexualität

Kennst Du das Gefühl von Unlust und unerfüllter Sexualität? Wünschst Du Dir einfühlsames Beisammensein und körperliche Nähe? Gezielte Wahrnehmungsübungen deiner Beckenbodenschichten regen die Durchblutung deiner Genitalien an und machen sie wieder sensibel und gefühlsbetont.

Inkontinenz und Prostataprobleme

Benötigt Du, wenn Deine Blase voll ist, sofort eine Toilette? Erreichst Du wegen starkem Harndrang, die Toilette nicht mehr rechtzeitig? Fürchtest Du Dich vor Husten, Niesen, Bücken oder anstrengenden körperliche Aktivitäten? Machst Du um ein Trampolin einen großen Bogen? Ein individuell trainierter Beckenboden, kombiniert mit ausgleichender Atmung, reagiert zuverlässig in allen körperlichen und seelischen Lebenslagen und schützt vor „peinlichen Momenten“!

Kiefer, Sprache und Stimme und Musik

Hast Du gewusst, dass Dein Mund- und Gaumenboden, Deine Stimmbänder in enger Verbindung zum Beckenboden und Lungenzwerchfell stehen? Nicht umsonst „tönt“ man bei Schmerzen oder Geburten. Ein funktionsfähiger Beckenbodenboden agiert als Schwingmembran Deiner Stimme und Sprache.

Auch die Zähne, Dein Kiefer mit dem gesamten Bewegungsapparat sind eng mit ihm verbunden. Zahnfehlstellungen sowie Zähneknirschen können „Ausweichübungen“ des aktiven und passiven Bewegungsapparates sein.

Sport, mit gezielter Kraft aus der Mitte: Yoga, Ballett, Fußball, Tischtennis, Kraft und-Kampfsport. Klettern, Tanzen...

Hast Du schon mal daran gedacht, das Dich Dein Beckenboden bei jeder Sportart begleitet, während du Dich in den verschiedensten Sportarten bewegst? Deine Stabilität, Kraft, Koordination, Ausdauer, Reaktion und auch die Entspannung, die du im Leben empfindest ist Ausdruck eines gesunden Beckenbodens! Er ist auch Deine Sturzprophylaxe und schützt Dich vor und bei Sportverletzungen und Unfällen.

Psychologie und Psychosomatik

Der Beckenboden ist eine Region unseres Körpers, der die ganze Spannbreite menschlicher Erfahrungen erlebt, von schrecklichster Gewalt (Sexualität, Geburt, Unfall...) bis zur größten Zartheit zwischenmenschlicher Nähe. In ihm speichern wir zwischenmenschliche Begegnung, unerfüllte Sehnsucht, sowie Erfahrung der Vernachlässigung, der Scham und Angst. Zugleich ist er die Quelle von ungeheurer Kraft und Stärke, von Selbstgewissheit und Lebenslust. Diesen Boden zu beachten und pflegen, zu lernen, die einzelnen Muskeln anzusteuern, ihn an- oder entspannen, verändert Dich und Dein Umfeld.

Kennst Du Deinen Beckenboden? Kannst Du ihn Schicht für Schicht anspannen und so selbst über Dich bestimmen?

Bianca Probst

Erfahrungsbericht: 

"Endlich wieder schmerzfrei dank Beckenbodenstabilität"

Martin Müller

Leistungs-Sportler, Skilanglauf, Biathlon

“Die Bedeutung des Beckenbodens beim Skilanglauf und Biathlon zu Körper, Seele, Geist“

Martin Grütz

Faszientherapeut, HP, Masseur und mediz. Bademeister

„Der Beckenboden als Zentrum der Statik und des Körperschwerpunktes.“

Josef Thiel

Optometrist 

"Das Sehen im Fokus zum Beckenboden“

Brigitte Kierock

Erfahrungsbericht: 

"Der Beckenboden stabilisiert meine innere Haltung, meine Organlage und - funktionen"

Gerti Drexel

Erfahrungsbericht:

„Der Beckenboden als Kraftquelle für meine innere und äußere Haltung"

Franziska Martin

Heilerziehungspflegerin

"Der Beckenboden mein Kraftzentrum"

Peter Fimpel

Maurermeister 

„Der Beckenboden als unglaubliches Kraftzentrum bei meiner körperlichen Belastung als Maurermeister"

Anja Karg

Erfahrungsbericht:

„Der Beckenboden vermittelt mir innere Stärke, Stabilität und Selbstbewusstsein“

Simone Beyer

Erfahrungsbericht:

„Der Beckenboden stabilisierte mich von innen nach außen, von unten nach oben“

Ralf Kraft

Physiotherapeut

"Der Fuß als Basis für die Gesundheit und warum unser Körperfundament oft krank ist"

Franziska Dopfer

Erfahrungsbericht:

„Mein gezieltes Alltags-Beckenbodentraining veränderte meine gesamte Körperhaltung mit Skoliose und X-Beinen“

Sandra Paul

Osteopathin und HP

"Der Beckenboden, als unser Kraftwerk, spannt sich auf, hält uns, nimmt auf, lässt los und erschafft uns jeden Tag neu"

Christin Kuhnert

Osteopathin und HP

„Der Beckenboden als stabilisierende Mitte"

Heidrun Leisering

Physiotherapeutin

„Der Beckenboden ist ein zentraler Schlüssel für die fasziale Balance im Körper"

Dubas-Tietjens Anna + Lea

HP, Ökotrophologin

„Der Beckenboden die Spannungszentrale im Leistungsturnen“

Anette Schmidt

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Silke Boysen

Physiotherapeutin

"Die Integration des Beckenbodens in die sensomotorische Entwicklung des Säuglings und Kleinkindes“

Dr. Joachim Hobbach

Biologische Zahnmedizin

"Atmen, Kauen Schlucken ganzheitlich im Kontext zu Körper, Seele und Geist."

Dr. med. dent. MSc. MSc. Joachim Gerlitz

Zahnarzt

"Nur den kranken Zahn zu betrachten, ist meist zu wenig. Wechselwirkungen zwischen Kiefer und Körper verlangen die ganzheitliche Sicht."

Dr. rer. nat. Torsten Pfitzer

Osteopath u. HP

"Welche Bedeutung hat der Beckenboden im Zusammenspiel mit dem restlichen Körper"

Martin U. Sailer

Osteopath und HP

"Der Beckenboden und seine Füße"

Dr. med. Sonja Trepte

Orthopädie u. Naturheilverfahren

"Der Beckenboden und sein enorm wichtiger Stellenwert bei vielen orthopädischen Beschwerden"

Jaqueline Amendt

Physiotherapeutin und HP

"Beckenboden-osteopathische Gedanken und darüber hinaus."

Florian Velle

Erfahrungsbericht

"Er erzählt, wie er durch gezieltes Beckenboden seine langjährige Schmerzen im Bewegungsapparat, in Beweglichkeit und Entspannung umwandeln lernte."

Sven Koch

Physiotherapeut und HP

"Welche Bedeutung hat der Beckenboden"

Anja Hertel

Kranio-Sacraltherapie

"Kraniosakraltherapie und körperbewusstsein in Verbindung mit dem Kraftzentrum Beckenboden"

Katrin Pilz

Erfahrungsbericht

"Rückenschmerzenreduktion in der Frühschwangerschaft mit Beckenbodentraining"

Heike Kirschnek

Übungsleiterin und Sportcoach

"Welche Bedeutung hat der Beckenboden in meiner Arbeit"

Armin Gretzmeier

Orthopädie

„Minimales Laufen - Erfahrungen mit natürlichem Laufen, Auswirkungen auf den gesamten Bewegungsapparat in Verbindung mit dem Beckenboden."

Magnus Bühl

Ultratrail

"Welche Bedeutung hat der Beckenboden beim Ultratrail"

Karta Purkh Sing

Sport, Yoga

"Fundament für Körper, Geist und Seele - Beckenboden im Yoga"

Petra Tronsberg

Ringerin

"Eine starke körperliche Mitte ist Grundvoraussetzung für eine Kampfsportart, wie dem Ringen"

Frauke Knappert

Karateka

"Shotokan Karate - auch hier die Kraft aus der Körpermitte"

Frank Wiblishauser

Ehem. Fussballer

"Ein bewusster Beckenboden. Stabilität und Elastizität im Profisport und Alltag"

Jonas Lipp

Physiotherapeut

"Die Rolle des Beckenbodens im Kraftsport"

Hildegard Stadler

"Tischtennis, mit der Kraft und dem Reaktionsfeld Beckenboden"

Als Schöpfungszentrum kann man erahnen, welche Bedeutung der Beckenboden für Mann und Frau in jedem Lebensalter hat.

Susanne Schwärzler

Heilpraktikerin, Autorin, Demeter Bäuerin

Im Jahr 2021 feierte ich mein 30 jähriges Beckenboden-Jubiläum!

Zu diesem Anlass gab es ab 3. Januar 2022 einen kostenlosen Beckenboden-Online-Kongress mit über 30 Referenten, Experten und Betroffenen. Aufgrund der riesigen Resonanz erweitern wir diesen Kongress ab 4. Januar 2024 mit über 60 Sprechern.

BECKENBODEN-Wir sind mit IHM gezeugt, AUF ihm getragen, DURCH ihn geboren, MIT Ihm stark!

Der Beckenboden beeinflusst – bewusst oder unbewusst - wichtige Prozesse und vielfältige Strukturen im menschlichen Körper. Er stabilisiert den gesamten Bewegungsapparat, sichert die Lage sowie Funktion der Bauch und Sexualorgane und hat Auswirkungen auf das Hormonsystem. Sogar unsere Sprache und Stimme sind von seinem Tonus abhängig. In einem Beckenboden-Online-Kongress teilen Referenten/innen aus den unterschiedlichsten medizinischen, naturheilkundlichen und sportlichen Fachgebieten Ihre langjährigen Erfahrungen zum bedeutenden „Kraftfeld“

Beckenboden:

- Orthopädie: Wirbelsäulenerkrankungen, Gelenkfehlstellungen und Haltungsschäden
- Urologie: Inkontinenz, Organsenkung, Impotenz, Prostatabeschwerden, unerfüllte Sexualität
- Gynäkologie: Beckenbodenschwäche vor, während und nach der Schwangerschaft oder Operation, Organsenkung, - Menstruations- und Wechseljahresbeschwerden
- Proktologie: Hämorrhoiden, Anal- und Rektum-Aussackung, Divertikel
- Neurologie/Psychologie: Migräne, Depression, Angst, Parkinson
- Logopädie: Stimm- und Sprachstörungen
- Weitere Beschwerdebilder aus anderen Fachgebieten: ösophagealer Reflux hormonelle Störungen u.a., die auf den ersten Blick nicht mit dem Beckenboden in Verbindung gebracht werden.

 
Dieser Kongress stellt allen Zuhörern, Beteiligten, Ärzte, Heilpraktikern, Hebammen, Therapeuten, Kursleitern und auch Betroffenen, unser faszinierendes „Schöpfungsfeld“ Beckenboden und seine weitreichende Bedeutung für die Gesundheit vor. Er vermittelt Jedermann ein ganzheitliches Verständnis für die Entstehung von Krankheiten und Beschwerdebildern, um diese zu lindern und Heilungsprozesse anzuregen. Es erwartet Dich eine hochinteressante Themenauswahl mit Top- Referenten:

- Kurt Tepperwein spricht zu den Aspekten des Beckenbodens und wie dieser jeden unserer Gedanken in der Welt manifestiert.
- Physiotherapeuten, Osteopathen und Cranio-Sacral-Therapeuten referieren über den „Beckenboden als Chef des - Fasziensystems“ und seine weitreichende Bedeutung für den gesamten Bewegungs- und Organapparat.
- Hebammen sprechen zu verschiedenen Themen bezüglich Schwangerschaft/Geburt und Beckenboden, z.B. Geburtstraumata, - Hausgeburt, begleitende Aromatherpie, Geburtsverletzungen, Narbenentstörung
- Leitende Oberärzte aus der Gynäkologie sprechen über Schwangerschaft, Geburt, Rückbildung, Organsenkungen, - Menstruations- und Wechseljahresbeschwerden
- Leitende Oberärzte aus der Urologie berichten über Beckenbodenschwäche, Inkontinenz, Organsenkung, Beschwerdebilder wie Impotenz und Prostataerkrankungen, Sexualität
- Sexualpädagogin und Psychologin teilen ihre Erfahrungen mit dem intimen Schöpfungszentrum Beckenboden und dessen psychologische Bedeutung für die Sexualität
- Fachärztin der Enddarmchirurgie thematisiert Erkrankungen des Darmes, Ernährung und Darmgesundheit im Zusammenhang mit dem Beckenboden
- Arzt spricht über die Mikronährstoff-Therapie bei Progesteronmangel beim Mann
- Logopädinnen und Sängerinnen erklären den Zusammenhang von Stimme, Sprache und Beckenbodenmuskulatur
ehemalige Fußball- und TischtennisleistungssportlerIn berichten über den effektiven Einsatz der Beckenbodenmuskulatur im Training
- Betroffene teilen Ihre Erfahrungen, wie sie durch ein gezieltes individuelles Beckenbodentraining ihre Beschwerdebilder (z.B. Inkontinenz, kindliches Einnässen, Schmerzen im Bewegungsapparat, Organsenkung) verbessern oder sogar heilen konnten.

 
Gerne darfst Du den Kongress im Familien- und Freundeskreis bewerben. Versende hierfür einfach den Link für die Anmeldung zum kostenlosen Beckenboden-Kongress: https://beckenboden-kongress.de.

Ich freue mich, mit DIR, den „Beckenboden“ in die Welt zu bringen!

Herzlich Susanne Schwärzler

Eigenverlag

Zu bestellen bei Susanne Schwärzler

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Beckenbodengymnastik im Rückbildungskurs/Kursleiter- & Hebammenfachliteratur:

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Meine Fachliteratur für Dich zum Lesen und Üben:

- Basisbuch mit Hör-CD
- Übungsbuch mit Sportgeräten
 -Beckenboden-Sprechstunde - Diagnose und Therapie mit Fallbeispielen
- Hebammenfachliteratur: Beckenbodengymnastik im Rückbildungskurs

 
Ich würde mich freuen, wenn Du diese vielen Impulse mit dem Erwerb eines Kongresspaketes oder meiner Bücher weitergeben würdest, so dass noch viele Menschen von ihrer eigenen Kraft aus der Mitte profitieren können !

Grundstellung Stehen für den Mann

Grundstellung Stehen für die Frau

Grundstellung Sitzen für den Mann

Grundstellung Sitzen für die Frau

Grundstellung Rückenlage, als Entlastungsübung zur Rehabilitation, für den Mann

Grundstellung Rückenlage, als Entlastungsübung zur Rehabilitation/Rückbildung für die Frau

Sei stark aus deiner Inneren Kraftquelle!

Mit anatomischem und physiologischem Wissen, praktischen Übungen und konkreten Fallbeispielen wird dem Leser in diesem Kongress das Thema Beckenboden nahegebracht. Alle Erfahrungen und Ansichten der Autorin sind nach bestem Wissen, mit hohem Verantwortungsbewusstsein und größter Sorgfalt dargestellt. Die realen Fallbeispiele wurden aus langjähriger Praxiserfahrung ausgewählt und abgebildet. Die Ausführung jeglicher Übungen sowie die Anwendung möglicher weiterer therapeutischer Maßnahmen liegen in der persönlichen Verantwortung eines jeden Einzelnen. DiesesWissen kann im Krankheitsfall den Besuch beim Arzt oder einer anderen Fachperson nicht ersetzen. Im Zweifelsfall ist fachmännischer Rat von einem Therapeuten oder Arzt einzuholen. Die Veranstalterin übernimmt keinerlei Haftung für Schäden oder eventuelle Nachteile, die aus den im Kongress angegebenen Hinweisen resultieren.

Wichtiger Hinweis: Dieser gesamte Kongress unterliegt dem Copyright. Jegliches kopieren, aufnehmen von Daten (Texten, Videos, Fotos etc.) ist untersagt.