Der große kostenlose Beckenboden-Online-Kongress hat sehr weite Kreise gezogen! Deshalb habe ich mich entschlossen einen 4. Beckenboden-Online-Kongress ins Leben zu rufen!
Ab 4. Januar 2025 erwarten Dich über 60 ReferentInnen, ExpertInnen und Betroffenen mit interessanten Themen.
Der Beckenboden ist nicht nur eine Quelle deiner Kraft, sondern kann dir auch helfen Stabilität und Fluss in dein Leben zu bringen.
Der Beckenboden geht jeden etwas an
Bewegungsapparat und Sport
Leidest Du unter Rücken- und Gelenksschmerzen? Ein gut trainierter Beckenboden entlastet die Gelenke, stabilisiert den gesamten Haltungsapparat und ermöglicht eine zielgerichtete, kraftbringenden Handlungsablauf im Alltag und Sport.
Schwangerschaft , Geburt, Monatszyklus und Wechseljahre
Möchtest Du als junge Frau, werdende und frischgebackene Mutti und auch im reifen Alter einen funktionsfähigen Beckenboden haben? Beckenbodedysbalancen können Zyklusstörungen, Schwangerschaftsprobleme und Geburtsproblematiken sowie Wechsejahrsprobleme hervorrufen. Beckenbodenschwäche kann zu Organsenkungen (Blase, Gebärmutter, Darm) führen.
Partnerschaft und Sexualität
Kennst Du das Gefühl von Unlust und unerfüllter Sexualität? Wünschst Du Dir einfühlsames Beisammensein und körperliche Nähe? Gezielte Wahrnehmungsübungen deiner Beckenbodenschichten regen die Durchblutung deiner Genitalien an und machen sie wieder sensibel und gefühlsbetont.
Inkontinenz und Prostataprobleme
Benötigt Du, wenn Deine Blase voll ist, sofort eine Toilette? Erreichst Du wegen starkem Harndrang, die Toilette nicht mehr rechtzeitig? Fürchtest Du Dich vor Husten, Niesen, Bücken oder anstrengenden körperliche Aktivitäten? Machst Du um ein Trampolin einen großen Bogen? Ein individuell trainierter Beckenboden, kombiniert mit ausgleichender Atmung, reagiert zuverlässig in allen körperlichen und seelischen Lebenslagen und schützt vor „peinlichen Momenten“!
Kiefer, Sprache und Stimme und Musik
Hast Du gewusst, dass Dein Mund- und Gaumenboden, Deine Stimmbänder in enger Verbindung zum Beckenboden und Lungenzwerchfell stehen? Nicht umsonst „tönt“ man bei Schmerzen oder Geburten. Ein funktionsfähiger Beckenbodenboden agiert als Schwingmembran Deiner Stimme und Sprache.
Auch die Zähne, Dein Kiefer mit dem gesamten Bewegungsapparat sind eng mit ihm verbunden. Zahnfehlstellungen sowie Zähneknirschen können „Ausweichübungen“ des aktiven und passiven Bewegungsapparates sein.
Sport, mit gezielter Kraft aus der Mitte: Yoga, Ballett, Fußball, Tischtennis, Kraft und-Kampfsport. Klettern, Tanzen...
Hast Du schon mal daran gedacht, das Dich Dein Beckenboden bei jeder Sportart begleitet, während du Dich in den verschiedensten Sportarten bewegst? Deine Stabilität, Kraft, Koordination, Ausdauer, Reaktion und auch die Entspannung, die du im Leben empfindest ist Ausdruck eines gesunden Beckenbodens! Er ist auch Deine Sturzprophylaxe und schützt Dich vor und bei Sportverletzungen und Unfällen.
Psychologie und Psychosomatik
Der Beckenboden ist eine Region unseres Körpers, der die ganze Spannbreite menschlicher Erfahrungen erlebt, von schrecklichster Gewalt (Sexualität, Geburt, Unfall...) bis zur größten Zartheit zwischenmenschlicher Nähe. In ihm speichern wir zwischenmenschliche Begegnung, unerfüllte Sehnsucht, sowie Erfahrung der Vernachlässigung, der Scham und Angst. Zugleich ist er die Quelle von ungeheurer Kraft und Stärke, von Selbstgewissheit und Lebenslust. Diesen Boden zu beachten und pflegen, zu lernen, die einzelnen Muskeln anzusteuern, ihn an- oder entspannen, verändert Dich und Dein Umfeld.
Kennst Du Deinen Beckenboden? Kannst Du ihn Schicht für Schicht anspannen und so selbst über Dich bestimmen?
Lana Lunemann
Hebamme
Ingrid Notz
Hebamme
Dr. Manuel Burzler
Arzt für Mikronährstoffe
Anja Hertel
Kranio-Sacraltherapie
Elke Rogge
Logopädin
Herma Stein
Bewegungstherapie
Doris Kurschatke
Handreflexzonen
Dr. Kathrin Mühlen
Gynäkologin
Mona al Gaia
Sängerin
Jacqueline Amendt
Physiotherapeutin und Heilpraktikerin
Martin U. Sailer
Osteopath
Renate Reich
Hebamme
Kurt Tepperwein
Autor
Gabi Moser
Hebamme
Dr. Michael Blessing
Urologe
Frank Wiblishauser
ehem. Fussballer
Anja Dörrler-Behrendt
Proktologin
Anja Wendel
Logopädin, Ballett
Hildegard Stadler
Tischtennis
Dr. Marc Seybold
Urologe
Karta Purk Singh u. Sat Hari Kaur
Yogalehrer
Dr. Torsten Pfitzer
Osteopath u. Heilpraktiker
Gabriele Deuschle u. Manuela Müller
Inkontinenz/Pflege
Fr. Dr. med. Rita Anwander
Gynäkologin
Elisa Haupenthal und Lilly Weisel
Hebammen
Dr. Marie-Charlott Neumann
Zahnärztin
Monika Arndt
Dipl. Psychologin
Marita Nett
Sängerin
Dr. med. Jochen von Wahlert
Facharzt
Frauke Knappert
Karateka
Antje Ehrhardt- Merzendorfer
Zahnärztin
Mia Weirich
Logopädin
Michael Botta
Businessmentor und Kampfkunstexperte
Petra Tronsberg
Ringerin
Bianca Lupp
Erfahrungsbericht
Alois Roth
Tänzer, Triathlon
Julia Gerasymckuk
Geburtscoach
Jonas Lipp
Erfahrungsbericht
Felix Schwarz-Gewallig
Sportler, Klettern
Frank-Robert Belewsky
Sportwissenschaftler
Dr. med. dent. MSc. MSc. Joachim Gerlitz
Zahnarzt
Dr. med. dent. Elisabeth Hoederath
Zahnärztin
Magnus Bühl
Sportler
Joachim Sevenich
Musiker
Sabine Schmidt
Heilpraktiker Psychotherapie
Monika Bauer
Kinderosteopathie
Dr. med. Sonja Trepte
Orthopädin
Ingeborg Stadelmann
Hebamme
Dr. Phil. Andreas Kalg
Arzt u. Heilpraktiker
Armin Gretzmeier
Sportler und Barfußschuhe
Sven Koch
Physiotherapeut, Heilpraktiker
Heidi
Erfahrungsbericht
Heike Kirschneg
Übungsleiterin u.Sportcoach
Daniella
Erfahrungsbericht
Als Schöpfungszentrum kann man erahnen, welche Bedeutung der Beckenboden für Mann und Frau in jedem Lebensalter hat.
Susanne Schwärzler
Heilpraktikerin, Autorin, Demeter Bäuerin
Im Jahr 2021 feierte ich mein 30 jähriges Beckenboden-Jubiläum!
Zu diesem Anlass gab es ab 3. Januar 2022 einen kostenlosen Beckenboden-Online-Kongress mit über 30 Referenten, Experten und Betroffenen. Aufgrund der riesigen Resonanz erweitern wir diesen Kongress ab 4. Januar 2024 mit über 60 Sprechern.
BECKENBODEN-Wir sind mit IHM gezeugt, AUF ihm getragen, DURCH ihn geboren, MIT Ihm stark!
Der Beckenboden beeinflusst – bewusst oder unbewusst - wichtige Prozesse und vielfältige Strukturen im menschlichen Körper. Er stabilisiert den gesamten Bewegungsapparat, sichert die Lage sowie Funktion der Bauch und Sexualorgane und hat Auswirkungen auf das Hormonsystem. Sogar unsere Sprache und Stimme sind von seinem Tonus abhängig. In einem Beckenboden-Online-Kongress teilen Referenten/innen aus den unterschiedlichsten medizinischen, naturheilkundlichen und sportlichen Fachgebieten Ihre langjährigen Erfahrungen zum bedeutenden „Kraftfeld“
Beckenboden:
- Orthopädie: Wirbelsäulenerkrankungen, Gelenkfehlstellungen und Haltungsschäden
- Urologie: Inkontinenz, Organsenkung, Impotenz, Prostatabeschwerden, unerfüllte Sexualität
- Gynäkologie: Beckenbodenschwäche vor, während und nach der Schwangerschaft oder Operation, Organsenkung, - Menstruations- und Wechseljahresbeschwerden
- Proktologie: Hämorrhoiden, Anal- und Rektum-Aussackung, Divertikel
- Neurologie/Psychologie: Migräne, Depression, Angst, Parkinson
- Logopädie: Stimm- und Sprachstörungen
- Weitere Beschwerdebilder aus anderen Fachgebieten: ösophagealer Reflux hormonelle Störungen u.a., die auf den ersten Blick nicht mit dem Beckenboden in Verbindung gebracht werden.
Dieser Kongress stellt allen Zuhörern, Beteiligten, Ärzte, Heilpraktikern, Hebammen, Therapeuten, Kursleitern und auch Betroffenen, unser faszinierendes „Schöpfungsfeld“ Beckenboden und seine weitreichende Bedeutung für die Gesundheit vor. Er vermittelt Jedermann ein ganzheitliches Verständnis für die Entstehung von Krankheiten und Beschwerdebildern, um diese zu lindern und Heilungsprozesse anzuregen. Es erwartet Dich eine hochinteressante Themenauswahl mit Top- Referenten:
- Kurt Tepperwein spricht zu den Aspekten des Beckenbodens und wie dieser jeden unserer Gedanken in der Welt manifestiert.
- Physiotherapeuten, Osteopathen und Cranio-Sacral-Therapeuten referieren über den „Beckenboden als Chef des - Fasziensystems“ und seine weitreichende Bedeutung für den gesamten Bewegungs- und Organapparat.
- Hebammen sprechen zu verschiedenen Themen bezüglich Schwangerschaft/Geburt und Beckenboden, z.B. Geburtstraumata, - Hausgeburt, begleitende Aromatherpie, Geburtsverletzungen, Narbenentstörung
- Leitende Oberärzte aus der Gynäkologie sprechen über Schwangerschaft, Geburt, Rückbildung, Organsenkungen, - Menstruations- und Wechseljahresbeschwerden
- Leitende Oberärzte aus der Urologie berichten über Beckenbodenschwäche, Inkontinenz, Organsenkung, Beschwerdebilder wie Impotenz und Prostataerkrankungen, Sexualität
- Sexualpädagogin und Psychologin teilen ihre Erfahrungen mit dem intimen Schöpfungszentrum Beckenboden und dessen psychologische Bedeutung für die Sexualität
- Fachärztin der Enddarmchirurgie thematisiert Erkrankungen des Darmes, Ernährung und Darmgesundheit im Zusammenhang mit dem Beckenboden
- Arzt spricht über die Mikronährstoff-Therapie bei Progesteronmangel beim Mann
- Logopädinnen und Sängerinnen erklären den Zusammenhang von Stimme, Sprache und Beckenbodenmuskulatur
ehemalige Fußball- und TischtennisleistungssportlerIn berichten über den effektiven Einsatz der Beckenbodenmuskulatur im Training
- Betroffene teilen Ihre Erfahrungen, wie sie durch ein gezieltes individuelles Beckenbodentraining ihre Beschwerdebilder (z.B. Inkontinenz, kindliches Einnässen, Schmerzen im Bewegungsapparat, Organsenkung) verbessern oder sogar heilen konnten.
Gerne darfst Du den Kongress im Familien- und Freundeskreis bewerben. Versende hierfür einfach den Link für die Anmeldung zum kostenlosen Beckenboden-Kongress: https://beckenboden-kongress.de.
Ich freue mich, mit DIR, den „Beckenboden“ in die Welt zu bringen!
Herzlich Susanne Schwärzler
Eigenverlag
Zu bestellen bei Susanne Schwärzler
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Zu bestellen bei Susanne Schwärzler
Beckenbodengymnastik im Rückbildungskurs/Kursleiter- & Hebammenfachliteratur:
nur ONLINE/ bei Hippokrates-VERLAG bestellen
Meine Fachliteratur für Dich zum Lesen und Üben:
- Basisbuch mit Hör-CD
- Übungsbuch mit Sportgeräten
-Beckenboden-Sprechstunde - Diagnose und Therapie mit Fallbeispielen
- Hebammenfachliteratur: Beckenbodengymnastik im Rückbildungskurs
Ich würde mich freuen, wenn Du diese vielen Impulse mit dem Erwerb eines Kongresspaketes oder meiner Bücher weitergeben würdest, so dass noch viele Menschen von ihrer eigenen Kraft aus der Mitte profitieren können !
Grundstellung Stehen für den Mann
Grundstellung Stehen für die Frau
Grundstellung Sitzen für den Mann
Grundstellung Sitzen für die Frau
Grundstellung Rückenlage, als Entlastungsübung zur Rehabilitation, für den Mann
Grundstellung Rückenlage, als Entlastungsübung zur Rehabilitation/Rückbildung für die Frau
Sei stark aus deiner Inneren Kraftquelle!
Mit anatomischem und physiologischem Wissen, praktischen Übungen und konkreten Fallbeispielen wird dem Leser in diesem Kongress das Thema Beckenboden nahegebracht. Alle Erfahrungen und Ansichten der Autorin sind nach bestem Wissen, mit hohem Verantwortungsbewusstsein und größter Sorgfalt dargestellt. Die realen Fallbeispiele wurden aus langjähriger Praxiserfahrung ausgewählt und abgebildet. Die Ausführung jeglicher Übungen sowie die Anwendung möglicher weiterer therapeutischer Maßnahmen liegen in der persönlichen Verantwortung eines jeden Einzelnen. DiesesWissen kann im Krankheitsfall den Besuch beim Arzt oder einer anderen Fachperson nicht ersetzen. Im Zweifelsfall ist fachmännischer Rat von einem Therapeuten oder Arzt einzuholen. Die Veranstalterin übernimmt keinerlei Haftung für Schäden oder eventuelle Nachteile, die aus den im Kongress angegebenen Hinweisen resultieren.
Wichtiger Hinweis: Dieser gesamte Kongress unterliegt dem Copyright. Jegliches kopieren, aufnehmen von Daten (Texten, Videos, Fotos etc.) ist untersagt.